Figura młodej mamy

Figura młodej mamy

Każda kobieta lubi dobrze wyglądać. Jest to możliwe również w ciąży.

Specjalnie wykonywany masaż gorzów dla Pań da natychmiastowe ukojenie najlepsza dieta warzywna dieta oczyszczająca oczyść siebie

Odpowiednie ubrania dla przyszłych mam i odrobina sportu mogą wiele zdziałać.

ginekologia-poznan.pl/uslugi-ginekologiczne/ www.dostaniesz.net.pl Czytaj dalej

Jedzenie, picie i sport

Jedzenie, picie i sport

Ćwiczenia mogą zrobić dla organizmu wiele dobrego, jak i złego – jeśli podchodzimy do sportu mało odpowiedzialnie. Ćwicząc ponad własne siły łatwo

Czytaj dalej

Pamiętaj o ostrożności

Pamiętaj o ostrożności

Ciąża nie musi, a nawet nie powinna być czasem pasywnego wyczekiwania na poród. Takie podejście może zaowocować zwiększonym lękiem przedporodowym. W końcu przesiadując całe dnie w

Czytaj dalej

Taniec dla przyszłych mam

Taniec dla przyszłych mam

Lubisz tańczyć? To świetnie, bo taniec możesz traktować jako formę rekreacji, która pomoże Ci w znoszeniu trudów ciąży. Niektóre kluby i szkoły tańca organizują specjalne kursy

Czytaj dalej

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla różnią się od pozostałych form sportu, bo polegają jedynie na ćwiczeniu mięśni, które będą bezpośrednio przydatne przy porodzie. Drugą ważną funkcją tych ćwiczeń jest

Czytaj dalej

Sportsmenki nie boją się porodu

Sportsmenki nie boją się porodu

Sport wpływa na organizm człowieka wielopoziomowo. Najbardziej oczywistą zmianą jest większa sprawność mięśni, ścięgien czy stawów. Zauważalnie poprawia się również kondycja.

Mniej

Czytaj dalej

Nie pobijaj rekordów

Nie pobijaj rekordów

Aktywność fizyczna jest ważna w życiu każdego człowieka. Kobiety w ciąży nie są tutaj wyjątkiem. Wyjątkowy jest za to stan przyszłych mam, dlatego też podejście do sportowej

Czytaj dalej
Strona 1 z 3123